Nunchi không phải là một kỹ thuật tuyệt mật gì, nó có thể được học và sử dụng. Hãy tưởng tượng rằng bạn đang ở trong một cuộc họp và một đồng nghiệp vừa kết thúc cuộc nói chuyện của cô ấy. Sau một hồi trò chuyện, cô ấy nói, “Tôi đoán chúng ta có thể đi ăn trưa nếu không còn câu hỏi nào nữa.” Bạn nói “Tôi có một câu hỏi” tại thời điểm đó.
Hoặc, nếu bạn đang cãi nhau với đối tác của mình, bạn nói, “Làm sao bạn biết? Tôi không thể đọc được suy nghĩ của bạn.”
Nếu những tình huống này giống như bạn đã từng gặp phải và bạn hành động theo cách này rất nhiều, thì có thể bạn đang thiếu nunchi.
Nunchi nghĩa là gì?
Từ nunchi bắt nguồn từ tiếng Hàn và có nghĩa là “máy đo mắt”. Đây là cách sống của người Hàn Quốc. Đó là nghệ thuật tìm ra những gì người khác đang nghĩ và cảm nhận để xây dựng sự kết nối, tin tưởng và hòa hợp.
Ý tưởng này đến từ Hàn Quốc khoảng 2.500 năm trước khi nó trở nên phổ biến ở Trung Quốc thông qua các giáo lý Nho giáo. Những ý tưởng của Khổng Tử về nghi thức, cách cư xử và phép xã giao nhanh chóng trở thành một phần quan trọng nhất của văn hóa Hàn Quốc.
Nhưng Euny Hong, người đã viết cuốn sách “The Power of Nunchi: The Korean Secret to Happiness and Success,” là người đầu tiên gọi nó bằng cái tên đó. Trong cuốn sách, cô ấy nói rằng trí tuệ cảm xúc, hay EQ, chủ yếu là hiểu và nắm bắt cảm xúc của người khác, trong khi nunchi có thể được sử dụng để tính toán nhiệt độ của căn phòng và hành động theo đó. Hay nói cách khác, nunchi có nghĩa là sử dụng tất cả các giác quan của bạn để xem, nghe, chạm và đọc suy nghĩ và cảm xúc của người khác.
Các mối quan hệ cá nhân rất quan trọng ở Hàn Quốc. Vì vậy, nunchi rất quan trọng để xây dựng lòng tin giữa mọi người và làm cho mối quan hệ bền chặt hơn. Những người không có côn nhị khúc thường không biết chuyện gì đang xảy ra, không thể tìm ra mọi thứ một cách nhanh chóng và dường như không có bất kỳ ý thức chung nào.
Hiểu triết lý này sẽ giúp một người nhìn và hiểu tâm trạng của người khác, hiểu họ ở mức độ cơ bản, xây dựng các mối quan hệ tôn trọng và giữ hòa khí. Euny Hong nói rằng nunchi rất phù hợp với cuộc sống hiện đại vì nó đòi hỏi tốc độ và sự linh hoạt để bắt kịp tốc độ thay đổi của thế giới kỹ thuật số.
Ngày nay, mạng xã hội là một phần quan trọng trong cuộc sống của chúng ta đến mức chúng ta chú ý đến cuộc sống của người khác hơn là lối sống, nhu cầu và mục tiêu của chính mình. Chúng ta luôn sống với sự căng thẳng và lo lắng, điều này khiến chúng ta không thể phát huy hết tiềm năng của mình. Chúng ta có xu hướng trở nên ích kỷ hơn để tồn tại. Theo thời gian, chúng ta trở nên coi mình là trung tâm hơn và ít có khả năng cảm nhận được những gì người khác đang trải qua. Chúng tôi có rất nhiều bất đồng, hiểu lầm, xung đột và căng thẳng với người khác.
Nunchi là một cách mạnh mẽ để kết nối với chính bạn, kiểm soát tâm trí của bạn, xây dựng các mối quan hệ hài hòa, tránh hỗn loạn, mạnh mẽ trong những tình huống căng thẳng và cải thiện cuộc sống cá nhân của bạn. cả xã hội và liên quan đến công việc. Nunchi nhấn mạnh sự đoàn kết, làm việc theo nhóm và xây dựng các mối quan hệ.
Nunchi dường như là một lý do lớn tại sao Hàn Quốc đi từ một quốc gia nghèo thành một quốc gia có nhiều quyền lực chỉ trong một vài thế hệ. Hàn Quốc không chỉ trở thành một quốc gia hùng mạnh về kinh tế mà còn cả về văn hóa.
Nunchi là một phần của cuộc sống hàng ngày ở Hàn Quốc. Ngay cả trẻ nhỏ cũng biết nó là gì và nó hoạt động như thế nào. Văn hóa Hàn Quốc không chỉ dựa vào lời nói để giao tiếp. Ví dụ: ngôn ngữ cơ thể, nét mặt, truyền thống và thậm chí cả sự im lặng đều có thể được sử dụng để gửi tin nhắn. Ở Hàn Quốc, những gì không được nói ra cũng quan trọng như những gì được nói ra, và nếu bạn chỉ lắng nghe những gì được nói ra, bạn mới chỉ hiểu được một nửa câu chuyện.
Nunchi về cơ bản là một loại kỹ năng mềm và là cách để sống một cuộc sống tốt đẹp hơn. Nunchi không phải là một kỹ thuật tuyệt mật, nhưng nó có thể được học và sử dụng.
Nói một cách đơn giản, đó là một môn học sử dụng trực giác và cũng có thể được thực hiện theo cách phân tích. Khi chúng ta để người khác đặt mình vào vị trí của họ, chúng ta có thể hiểu rõ hơn những rủi ro của một tình huống, tránh phạm sai lầm và thay đổi cách chúng ta hành động. chúng tôi. Khi bạn thực hành nunchi, bạn điều chỉnh hành vi của mình với môi trường xung quanh bằng cách chú ý đến cử chỉ, ngôn ngữ cơ thể và giọng nói của bạn. Nunchi về cơ bản chỉ là sự tập trung cao độ.
8 quy tắc của Nunchi
1. Đừng nghĩ về bất cứ điều gì
Trước khi bạn nói chuyện với người khác, bạn nên giải tỏa tâm trí của bạn. Và hãy nhớ rằng sự thiên vị ngăn cản bạn tìm hiểu bất cứ điều gì về người khác. Nếu bạn nghĩ rằng bạn biết mọi thứ về một cuộc họp, một quốc gia mới hoặc một cuộc hẹn trước khi bạn bắt đầu, thì bạn đang đóng các giác quan của mình và khiến việc tìm hiểu thêm trở nên khó khăn.
2. Để mắt đến
Khi bạn bước vào một căn phòng, căn phòng đó sẽ thay đổi. Hãy nhận biết những gì bạn có thể làm. Bạn có thể thay đổi môi trường ngay cả khi bạn không nói gì hay làm gì cả.
Khi gặp một người mới, bạn nên dành nhiều thời gian hơn để lắng nghe họ và chú ý đến những chi tiết như họ thích gì, điều gì khiến họ tức giận, điều gì khiến họ hạnh phúc và giới hạn của họ là gì. Gì. Bằng cách xem và thu thập loại thông tin này, bạn sẽ có thể nhanh chóng nhận được sự tin tưởng và tôn trọng của mọi người mà bạn gặp.
3. Hãy nhìn xung quanh
Nếu bạn vừa bước vào phòng, thì những người khác đã ở đó lâu hơn bạn. Nhìn quanh phòng để tìm manh mối. Đừng cố làm mọi người vui lên nếu họ trông có vẻ buồn bã cho đến khi bạn biết rõ hơn.
Nhìn kỹ quanh phòng và đảm bảo rằng bạn biết ai đang ở đó, chuyện gì đang xảy ra, người ta đang nói gì và mỗi người đang trông như thế nào… Từ đó, bạn sẽ có một ý tưởng khá hay về căn phòng. và môi trường xung quanh nó như thế nào. đưa ra lựa chọn tốt về cách hành động.
4. Hãy im lặng khi bạn cần
Nếu bạn đợi đủ lâu, hầu hết các câu trả lời cho câu hỏi của bạn sẽ đến với bạn mà bạn không cần phải hỏi chúng.
Bạn cũng có thể thể hiện cảm xúc của mình thông qua những thứ như nét mặt, ngôn ngữ cơ thể và giao tiếp bằng mắt. Điều bạn không nói cũng quan trọng như điều bạn nói. Nếu bạn nói ít hơn hoặc im lặng khi cần, những thắc mắc hoặc nghi ngờ của bạn sẽ tự được giải đáp. Đồng thời, bạn sẽ có thể theo kịp những gì đang diễn ra xung quanh mình.
5. Hành động khéo léo
Trước khi bạn làm hay nói bất cứ điều gì, hãy suy nghĩ một chút. Vì những gì bạn làm hay nói thiếu suy nghĩ cũng có thể khiến người khác phải suy nghĩ và tổn thương. Đôi khi, một vài hành động hay cử chỉ nhỏ nhưng được suy nghĩ thấu đáo cũng có thể khiến người khác thích bạn hơn.
6. Tìm hiểu xem người khác nghĩ gì và cảm thấy thế nào
Không phải tất cả mọi người nói những gì trong tâm trí của họ. Và nếu ai đó cảm thấy lo lắng khi phải lên tiếng, đừng đặt họ vào tình huống đó.
Ngay khi bạn nhìn thấy ai đó, thậm chí trước khi bạn chào, hãy chú ý đến ngữ cảnh và những điều họ không nói. Đừng nghĩ rằng ai cũng như bạn và những người xung quanh bạn. Khi bạn gặp ai đó lần đầu tiên, hãy quan sát họ để biết họ muốn được chào đón như thế nào.
Hãy đặt mình vào vị trí của người khác, suy nghĩ về tình huống và xem những gì mọi người làm và nói để đưa ra quyết định khách quan.
7. Đừng làm mọi thứ trở nên khó xử
Để mọi người cảm thấy thoải mái khi ở bên bạn, bạn cần học cách thoát ra khỏi suy nghĩ của mình. Đồng thời, hãy chú ý đến hành động và cử chỉ của người kia để đoán xem họ đang muốn nói hay làm gì. Đừng đặt cả hai người vào những tình huống không thoải mái. Ví dụ, nếu bạn cảm thấy không được chào đón khi đến thăm một thành viên trong gia đình, hãy tìm một lý do chính đáng để nhanh chóng rời đi.
8. Nghĩ nhanh
Thu thập dữ liệu nhanh, xử lý nhanh và thay đổi nhanh. Căn phòng bạn vừa bước vào 10 phút trước không giống với căn phòng bạn đang ở bây giờ. Mọi thứ thay đổi mọi lúc. Nếu bạn muốn giỏi nunchi, bạn cần di chuyển nhanh chóng.
