Có một câu nói rất quen: “Hãy cứ là chính mình.” Bạn có thể trở thành một người hạnh phúc hơn nhiều khi bạn nhận ra mình thực sự là ai và khi bạn học cách trở thành chính mình.
Nếu bạn giống như hầu hết mọi người, thì có lẽ bạn đã tự nhủ rằng mọi thứ sẽ tốt hơn nếu có những thay đổi nhất định trong cuộc sống của bạn hoặc những thay đổi đối với bản thân. Bạn có thể tự mình thực hiện những thay đổi tích cực đó. Hãy chủ động và có cái nhìn tích cực hơn về bản thân.
Dưới đây là 10 cách để học cách trở thành chính mình và sống hạnh phúc hơn:
- Không nhằm mục đích làm hài lòng người khác
- Đừng lo lắng về cách người khác nhìn bạn
- Tìm hiểu thêm về bản thân
- Đánh giá cao bạn là ai
- Hãy tự tin với con người của bạn
- Tha thứ cho bản thân
- Ngừng tỏ ra tiêu cực về bản thân
- Tìm một sở thích mà bạn yêu thích
- Học hỏi từ những sai lầm của bạn
- Phấn đấu cho những gì bạn muốn đạt được
Không nhằm mục đích làm hài lòng người khác
Có một vấn đề nếu bạn không bao giờ làm những gì bạn muốn làm, nhưng luôn làm những gì mọi người khác muốn làm. Đây là lý do tại sao bạn không nên làm hài lòng người khác trừ chính mình.
Làm hài lòng người khác có thể là một điều tốt để làm, nhưng hãy biết ranh giới của bạn ở đâu. Thay vì luôn đặt mục tiêu làm hài lòng người khác, bạn nên làm những điều tốt cho chính mình mọi lúc mọi nơi.
Đừng lo lắng về cách người khác nhìn bạn
Thỉnh thoảng nghĩ về cách người khác nhìn nhận bạn có thể khiến bạn thay đổi theo hướng tốt, nhưng bạn không nên liên tục thắc mắc về những gì người khác đang nghĩ. Bạn nên thay đổi nếu bạn muốn, và thay đổi những gì hoặc người bạn muốn thay đổi.
Tìm hiểu thêm về bản thân
Bạn có biết bạn thực sự là ai không? Kể từ khi bạn còn trẻ, bạn đã được định sẵn để trở thành cách này hay cách khác. Có thể hơi kỳ lạ nếu chỉ dành một ngày để trở thành chính mình, nhưng đôi khi đó là cách duy nhất để bạn có thể học cách trở thành chính mình.
Đánh giá cao bạn là ai
Dù bạn có kỳ quặc đến đâu, hãy trân trọng bản thân mình! Mỗi người là duy nhất, và ai cũng có ít nhất một chút kỳ lạ trong bản thân.
Hãy tự tin với con người của bạn
Bạn có bao giờ nghi ngờ chính mình? Việc nghi ngờ bản thân có thể rất dễ dàng nếu bạn liên tục so sánh mình với người khác và tự hỏi “Điều gì sẽ xảy ra nếu?”
Thay vì luôn nghi ngờ bản thân, bạn nên tự tin với bản thân và con người của mình. Thể hiện sự tự tin vào bản thân và quyết định của bạn cũng sẽ cho người khác thấy rằng bạn biết mình đang làm gì.
Tha thứ cho bản thân
Tha thứ cho bản thân vì đã suy nghĩ tiêu cực. Tha thứ cho bản thân vì đã nói chuyện mà không cần suy nghĩ kỹ. Tha thứ cho bản thân vì đã thô lỗ với cấp trên, bạn bè, cha mẹ hoặc anh chị em của bạn.
Đừng nghĩ những suy nghĩ tiêu cực về bản thân vì đã thực hiện những bước sai lầm hoặc đưa ra quyết định sai lầm. Kiểu suy nghĩ này khiến bạn tập trung vào vấn đề chứ không phải giải pháp. Tốt hơn bạn nên nói những điều tốt về bản thân hơn là nói những điều tiêu cực. Luôn nói những điều tích cực về bản thân là một dấu hiệu cho thấy bạn đã tha thứ cho chính mình.
Ngừng tỏ ra tiêu cực về bản thân
Bạn nhìn mọi thứ như một ly đầy hay một ly cạn một nửa? Bạn có thể dễ dàng trở nên tiêu cực về bản thân. Để trở nên hạnh phúc, điều quan trọng là bạn phải học cách trở thành chính mình và sống tích cực hơn.
Tìm một sở thích mà bạn yêu thích
Mọi người đều có một cái gì đó mà họ sống cho hoặc họ thích làm. Tìm ra những gì bạn thích làm và thực hiện sở thích của nó. Làm những gì bạn yêu thích có thể khiến bạn hạnh phúc hơn rất nhiều.
Học hỏi từ những sai lầm của bạn
Bạn thực sự có thể tìm hiểu thêm về bản thân khi bạn mắc lỗi. Đây là lý do tại sao bạn nên tự hào khi mắc sai lầm.
Những sai lầm trong cuộc sống của bạn không phải lúc nào cũng cần phải được nhìn nhận một cách tiêu cực. Suy nghĩ về những gì đã xảy ra, rút kinh nghiệm và tiếp tục.
Phấn đấu cho những gì bạn muốn đạt được
Là chính mình không có nghĩa là bạn phải mắc kẹt trong các câu trích dẫn trạng thái. Hãy đặt mục tiêu cho những gì bạn muốn đạt được và phấn đấu để đạt được thành tựu đó. Bạn có thể cải thiện bản thân trong khi vẫn sống đúng với bản thân.
